Этот напиток идеально подходит для холодного времени года. Он богат витамином С, магнием и клетчаткой. Имбирь и красный перец улучшают циркуляцию крови и помогают при заложенности носа.
Ингридиенты:
- 2 киви
- 150-200 гр ананаса
- 1 апельсин
- Корень имбиря (кусочек длинной около 1 см)
- 1 маленький красный стручковый перец
Приготовление:
Очищенные киви, ананас, апельсин, имбирь и перец положить в блендер и все перемолоть. Подавать в свежем виде.
Оставить Ответ: